Salud Oral

En la boca habitan una gran cantidad de bacterias de manera permanente, además los alimentos son un vehículo perfecto para la entrada de muchas más bacterias. Al masticar y beber parte de los alimentos se quedan atrapados entre los dientes, la lengua y las encías, los restos acumulados son ingeridos por las bacterias, las que evacuan desechos ácidos; estos ácidos disuelven el esmalte del diente y producen lo que se conoce como caries dental. Para tener una buena higiene bucal y boquitas sanas debes cepillarte los dientes tres veces al día después de cada comida por solo 3 minutos y hacerlo correctamente así:

  • Limpiar superficies internas
  • Limpiar superficies externas
  • Limpiar las muelas y las superficies de masticación
  • Emplear hilo dental para los espacios interdentales
  • Limpieza de la lengua
  • Enjuague final

¿Que te ocurre si no te lavas los dientes y comes muchos dulces?
Las caries empiezan a invadir tus dientes.
A parte de esto también debes ir al dentista dos veces al año para una revisión.  Así que recuerda, lávate todos los días los dientes y ve al dentista para tener una higiene bucal buena y una boca sana. Tus dientes te lo agradecerán.

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Última fecha de actualización: 01/20/2018 |